三七粉含有一定量的黄酮类化合物和多糖，这些都是具有一定抗氧化和改善肌肤亮度的成分。理论上，这些特性可能有助于淡化色斑和提亮肤色，但将其直接作为面膜使用可能会有局限性。

首先，三七粉通常是作为口服或外敷用于创伤治疗的药材，其在面膜中的使用需要适当的保存和配比，否则可能影响其效果。其次，单靠三七粉可能效果不明显，想要达到祛斑效果，最好结合其他具有美白或淡化斑点作用的成分，如维生素C、熊果素、尼古酸胺等，以及做好防晒。

最后，每个人的肤质不同，对于不同类型的斑点如雀斑、晒斑、老年斑等，治疗方法也会有所区别，最好在专业人士的指导下进行护肤。

总之，如果你想尝试三七粉面膜来淡化斑点，可以作为一种辅助措施，但效果可能有限，并且使用时要注意皮肤的适应性，如有不适应立即停止使用。建议还是寻求专业的护肤建议，结合更全面的护肤方案。