月子里腰疼可能是由于以下原因引起的：

1. 子宫收缩：在产后，子宫会收缩以帮助子宫复原。这种收缩可能会引起腰部疼痛。这种疼痛通常是轻微的，通常在产后几天内消失。

2. 产后疲劳：产后身体需要大量的能量来恢复，这可能会导致疲劳和肌肉疼痛，包括腰部。这种疼痛通常是轻微的，通常随着时间的推移会消失。

3. 姿势不良：产后，你的身体可能会因为分娩而变得虚弱，容易出现姿势不良。这种姿势不良可能会导致腰部疼痛。建议你在坐、站或行走时保持正确的姿势，避免长时间保持一个姿势。

4. 产后腰痛综合征：这是一种罕见的疾病，通常在产后6周内出现。这种疾病会导致持续的腰部疼痛，可能伴随着其他症状，如腰痛、背痛、肌肉无力等。如果你有持续的腰部疼痛，建议咨询医生以确定是否患有产后腰痛综合征。

如果你的腰部疼痛持续存在，建议你咨询医生以获得更详细的诊断和治疗建议。