头晕和干呕可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 内耳问题：例如迷路炎、前庭神经炎或良性位置性眩晕，这些都可能导致头晕和恶心。

2. 中暑或脱水：在高温环境下长时间工作或运动，没有及时补充水分，容易引起头晕和恶心。

3. 低血糖：特别是快速饥饿或者饮食不均衡时，血糖降低也可能引起这些症状。

4. 药物副作用：某些药物可能会导致头晕，如抗抑郁药、降压药、抗生素等。

5. 妊娠反应：怀孕早期的孕妇可能会有恶心和头晕的症状，被称为“早孕反应”。

6. 脑部疾病：如脑震荡、脑血管意外、脑膜炎等。

7. 胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、胃肠道感染等。

8. 眼部问题：视力下降或眼疲劳也可能引起头晕。

当你出现这些症状时，最好找出原因并就医。如果症状严重或伴有其他症状，如发热、嗜睡、持续呕吐等，请尽快就医。