肌肉筋膜炎通常挂的科室是运动医学科或骨科。运动医学科主要关注运动损伤和康复，骨科则主要关注骨骼和肌肉方面的疾病和治疗。当然，具体挂哪个科室还需要根据你的具体病情和就诊医院的安排来决定。

在就诊时，你可以向医生详细描述你的症状和病史，包括疼痛的部位、持续时间、疼痛的性质（是刺痛、酸痛还是钝痛）、疼痛是否影响你的日常生活和活动等。医生会根据你的症状和检查结果来判断你的病情，并为你制定相应的治疗方案。

治疗肌肉筋膜炎的方法包括休息、冷敷、热敷、按摩、理疗、针灸、药物治疗等。具体治疗方案的选择取决于你的病情和医生的建议。

希望这些信息对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。