排卵期小腹不舒服是一种常见的生理现象，也被称为排卵痛。这种疼痛通常在排卵时出现，持续数小时到几天不等。排卵痛的具体原因尚不清楚，但可能与子宫内膜脱落、子宫肌肉收缩以及荷尔蒙变化等因素有关。

排卵痛的程度因人而异，有些人可能感觉轻微，而有些人可能疼痛严重。如果你的排卵痛影响到日常生活，建议你咨询医生，以寻求适当的治疗方法。

除了排卵痛，一些女性在排卵期还可能出现其他症状，如乳房胀痛、头痛、疲劳等。这些症状也可能与荷尔蒙变化有关，但具体原因尚不清楚。

如果你想缓解排卵痛，可以尝试一些方法，如热敷、按摩、放松训练等。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也可能有助于缓解症状。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。