蛀牙引起的疼痛是非常常见的问题，尤其在夜间或者静止的时候可能会感觉更明显。以下是一些快速缓解蛀牙疼痛的方法：

1. 服用非处方药物：可以暂时使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药来减轻疼痛，但请按照说明和医生推荐的剂量使用。

2. 使用冷敷：冰袋放在疼痛的地方可以扩张血管、减少疼痛的感知，但不建议超过20分钟。

3. 热敷：有些人发现热敷也可以缓解牙痛，但同样避免时间过长。

4. 药用漱口水：含有麻醉成分的漱口水可以暂时麻痹神经，减轻疼痛。

5. 使用止痛牙膏：市面上有些牙膏含有特定的止痛成分，可以暂时缓解疼痛，但不治本。

6. 氟化物凝胶或药物：这些可以直接涂在牙面上，帮助减轻疼痛。

7. 立即预约牙医：以上方法只能临时缓解疼痛，最根本的解决还是要及时看牙医，防止问题加重。

以上建议仅供参考，实际治疗请咨询专业医生。