花斑癣，医学名是马拉色糠疹，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。本病好发于皮脂腺丰富部位，如头、面、躯干、腋窝及腹股沟等处。孕妇由于身体免疫力下降，激素水平变化等原因，可能会诱发花斑癣。那么，孕妇长花斑癣怎么办呢？

1. 预防为主：孕妇应该保持皮肤清洁干燥，避免捂热、出汗过多。如果衣物被染色或者脱色，可能是感染了马拉色菌，应该及时更换衣物。同时，尽量不要使用他人的洗浴用品和毛巾，以免交叉感染。

2. 私密处清洁：私密部位常常容易滋生马拉色菌，建议使用专门设计的女性沐浴露，或者温和的婴儿沐浴露清洗，并彻底干燥。避免穿紧身、不透气的衣物，选择棉质或吸湿性好的材料。

3. 药物治疗：在医院专业医生的指导下，可使用抗真菌外用药物，如酮康唑、环吡酮胺等，一般在孕期后期，药物对胎儿的影响相对较小。如果症状较重或用药效果不佳，可咨询产科医生是否可以内服抗真菌药物。

4. 饮食及生活习惯：保持均衡饮食，增加维生素B和锌等营养素的摄入，有助于皮肤健康。避免使用可能刺激皮肤的化妆品或护肤品，尽量减少摩擦。

5. 观察宝宝：如担心病菌传染给宝宝，可以观察新生儿是否有花斑癣的迹象，如有，及时就医。

孕妇患有花斑癣应尽量保守治疗，如果病情严重或持续不减，应立即就医，避免影响自身和胎儿的健康。同时，保持愉快的心情，有助于提高免疫力，抵抗疾病。