你的鼻子很痒一直打喷嚏流鼻涕的问题。这可能是过敏反应或者其他呼吸道感染的症状。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持环境清洁：保持室内空气流通，定期清洁和消毒家具、地板和窗户，以减少过敏原和细菌的滋生。

2. 保持鼻腔湿润：使用盐水喷雾器或者鼻腔喷雾器，将盐水喷入鼻腔，可以帮助保持鼻腔湿润，缓解瘙痒和打喷嚏的症状。

3. 避免过敏原：如果你知道自己对某些物质过敏，尽量避免接触这些物质。例如，如果你对花粉过敏，尽量在花粉季节减少户外活动。

4. 保持充足的睡眠：充足的睡眠可以增强免疫系统，有助于缓解过敏症状。

5. 饮食调理：保持饮食均衡，摄入足够的维生素C和D，可以增强免疫系统，有助于缓解过敏症状。

6. 药物治疗：如果症状严重，建议咨询医生，可能需要使用抗组胺药物、鼻喷激素或者其他药物来缓解症状。

希望这些建议对你有所帮助。如果你的症状持续或加重，请尽快就医，以便得到专业医生的建议和治疗。