过敏性鼻炎是一种常见的炎症性疾病，主要症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和眼睛痒等。当鼻腔受到过敏原的刺激时，免疫系统会过度反应，导致血管扩张，黏液分泌增多，从而引发打喷嚏。

对于过敏性鼻炎引起的打喷嚏，可以尝试以下方法缓解：

1. 避免接触过敏原：比如花粉、尘螨、宠物皮屑等，尽量保持家居清洁卫生。
2. 使用抗过敏药物：如抗组胺药、鼻腔类固醇喷雾可以帮助减少症状。但需注意，使用药物前最好咨询医生。
3. 鼻腔冲洗：用生理盐水冲洗鼻腔，可以清除过敏原和黏液，有助于缓解鼻塞和打喷嚏。
4. 免疫疗法：在医生的指导下，进行过敏免疫疗法，帮助身体逐渐适应和减弱对过敏原的反应。

如果打喷嚏持续不断或者症状严重，建议尽早就医，由专业医生进行诊断并给予针对性的治疗。