对于孕妇左侧腰疼的情况，可能有以下几种原因：

1. 孕期生理变化：孕期由于子宫的增大，会对周围的肌肉和神经产生压力，导致腰部酸痛。尤其是在左侧，这是因为子宫在右侧的情况下，左侧的身体可能会承受更大的重量。

2. 骨盆调整：孕期为了给胎儿足够的空间，骨盆需要进行调整，这可能会引起腰痛。

3. 睡眠姿势：如果孕妇长时间保持同一姿势睡觉，尤其是侧睡时可能压迫到腰部，导致疼痛。

4. 腰背肌肉劳损：长时间站立、坐着或不正确的姿势都可能导致腰背肌肉劳损，引发疼痛。

5. 其他疾病：如肾结石、肾炎等也可能引起腰疼，但通常会有其他症状。

建议孕妇：

• 休息调整：保证充足的休息，尽量避免长时间站立或坐着，可以尝试改变睡眠姿势。
• 热敷：用热水袋或温暖的毛巾热敷疼痛区域，有助于缓解疼痛。
• 活动：适当进行孕妇瑜伽或轻度的运动，如散步，可以帮助缓解腰部肌肉的压力。
• 如果疼痛持续，严重影响日常生活，应及时就医，排除其他病因或听从医生的建议，可能需要做进一步检查。

记得，孕妇在使用任何治疗方法、药物或进行任何身体上的调整之前，最好先咨询医生的意见。