右侧臀部和大腿疼痛可能由多种原因引起，常见的包括：

1. 骨骼和关节问题：如坐骨神经痛（坐骨神经途经臀部和大腿，受压或炎症会导致疼痛），髋关节炎，股骨头坏死等。
2. 肌肉劳损或拉伤：长期站立或久坐，或者突然增大运动量，可能会导致肌肉疼痛，如梨状肌症候群。
3. 神经病变：如坐骨神经受压或周围的神经炎等。
4. 行走或姿势问题：例如步态异常、走路用力不均或者长时间维持某一姿势可能引发疼痛。
5. 风湿性疾病：如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，可能导致关节疼痛和僵硬。
6. 过度使用：如运动员由于训练过度可能导致肌肉疲劳、痉挛或慢性损伤。

鉴于疼痛可能是由许多潜在原因造成的，最好的做法是及时咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。如果疼痛严重或者伴随着其他症状（如红肿、发热、运动受限等），应立即就医。