张口度受限，也叫做受限性开口，可能是因为颞下颌关节疾病、口腔疾病或者肌肉问题等原因造成的。如果出现这种情况，应该及时寻求专业医生的帮助和治疗，通常是以下几个步骤：

1. 诊断：首先需要找口腔科医生或者颌面外科医生进行详细检查，确定受限的原因，可能是关节炎、牙齿问题、口腔肿瘤等。

2. 治疗：针对不同的原因，治疗方式也会不同。如果是关节问题，可能需要物理治疗、药物治疗或者手术；如果是口腔内部的问题，如牙齿龋坏或智齿冠周炎，可能需要进行牙齿治疗；如果是肌肉紧张，物理疗法如热敷、按摩、理疗或者药物缓解肌肉痉挛可能会有帮助。

3. 生活调整：避免过度张口，尤其是咀嚼硬物，同时保持良好的口腔卫生，以防加重问题。

4. 心理疏导：张口受限可能会对日常生活造成不便，可能会导致焦虑或抑郁，需要保持良好的心态，必要时寻求心理咨询。

记住，以上都是一般的处理方法，具体的治疗方案还需要根据你的实际情况和专业医生的建议来制定。如果症状持续不改善或者加重，应立即就医。