判断指甲是否有蛔虫是一种常见的民间说法，但并没有科学依据。以下是一些可能有助于判断指甲是否有蛔虫的观察方法：

1. 颜色变化：蛔虫感染可能会导致指甲颜色变化。例如，指甲可能变黄、变绿或变黑。

2. 指甲表面不平整：蛔虫感染可能会导致指甲表面不平整，出现凹凸不平或粗糙的纹理。

3. 指甲变薄：蛔虫感染可能会导致指甲变薄，指甲表面可能出现一些凹陷或裂纹。

4. 指甲表面出现小凸起：蛔虫感染可能会导致指甲表面出现一些小凸起，这些凸起可能是蛔虫在指甲内移动时留下的痕迹。

然而，这些观察方法并不一定准确，因为指甲的颜色和纹理可能受到多种因素的影响，包括营养状况、遗传因素、药物使用和指甲生长速度等。

如果你怀疑自己有蛔虫感染，最好咨询医生进行诊断。医生可能会建议进行粪便检查或血液检查，以确定是否存在蛔虫感染。