核辐射对人的健康非常有害，因为它能够破坏细胞的基因物质（DNA），造成细胞的损伤、死亡，甚至可能导致遗传变异。以下是核辐射对人的伤害的一些主要方面：

1. 短期效应：核辐射可立即引发辐射病，表现为恶心、呕吐、腹泻、脱发、疲劳等，这些症状在暴露后几小时内或几天内会出现。高剂量的辐射可能导致皮肤烧伤、视力下降、免疫系统受损甚至发生休克。

2. 长期效应：长期暴露于低剂量辐射可能会增加患癌症的风险，尤其是在甲状腺、乳腺、肺癌和肠癌等方面。长期伤害还可能包括基因突变，这些变异可能被遗传给下一代，导致遗传病。

3. 甲状腺疾病：婴儿和儿童特别容易受到甲状腺的影响，即使是低剂量的辐射也可能会导致甲状腺肿大或功能减退。

4. 白血病和其他血液疾病：辐射对造血系统有破坏性，长期暴露可能会增加患白血病、淋巴瘤和骨髓疾病的风险。

5. 免疫系统受损：辐射可能会降低免疫系统的功能，使人更容易感染疾病。

因此，如果处于可能接触核辐射的环境中，应尽量避免直接受照射，同时通过专业的防护措施，如穿防护服、佩戴个人剂量计等，来降低暴露的风险。