快速消痘痘的方法可能包括以下几个方面，但要注意，消灭痘痘需要耐心和持续的护理，同时每个人的皮肤状况和原因可能不同，建议根据自己的情况选择适合的方法：

1. 清洁：保持皮肤清洁是基础，每天至少清洁两次，使用温和的洁面产品，避免刺激皮肤。

2. 冷敷：可以用冷毛巾或含有冰块的水敷在痘痘处，有助于缩小毛孔，缓解疼痛。

3. 使用祛痘产品：选择含有水杨酸、苯氧醇或者茶树油等成分的祛痘产品，这些成分能够帮助去除角质，杀菌去痘。

4. 饮食调整：少吃油腻、甜食和高糖食物，多吃蔬菜水果，保持水分充足。

5. 睡眠充足：保证充足的睡眠有助于皮肤修复。

6. 避免挤压：尽管可能想去挤压痘痘，但这样容易导致感染和炎症扩散，留下疤痕。

7. 如果痘痘非常严重或者久不消退，建议就医，可能需要皮肤科医生的专业治疗，如口服药物或者局部激素治疗。

请记住，每个人的皮肤在治疗过程中可能会有不同的反应，以上建议仅供参考。如果长期无法有效控制痘痘，请寻求专业的医疗帮助。