点阵激光和非剥脱激光都是皮肤美容中常见的治疗手段，其效果好坏取决于多个因素，包括个体差异、治疗目标、皮肤类型以及治疗的专业程度。

点阵激光，也被称为像素激光或微针激光，通过产生密集的小点状热损伤，刺激皮肤自我修复，促进胶原蛋白新生，主要用于改善痘坑、痘印、皱纹、色斑等问题。它的优点是可以减少创伤，恢复期相对较短，但可能需要多次治疗才能看到显著的效果。

非剥脱激光，如射频、超声等，主要通过热能或其他能量提升皮肤温度，刺激胶原蛋白的自然再生，而不直接去除表皮，因此治疗后皮肤红肿和不适较小，更适合敏感肌肤，常用于紧致肌肤、提升面部轮廓等。

哪种效果更好取决于你的具体需求和皮肤状况。建议你在选择治疗方案前，先咨询专业皮肤科医生或美容医师，根据个人情况做出决定。