移植手术后，为了保护手术区域以及确保舒适的恢复，有几种合适的睡姿可以参考：

1. 仰卧位：手术后的腹部可能会有些不适，但过于仰卧可能会增加腹部的压力，所以可以尝试稍微将枕头垫高一些，使肩膀和头部处于较高位置。

2. 侧卧位：尤其是左侧睡眠时，有助于防止胃酸反流，对腹部和移植区域的压力相对较小。将一个枕头放在腿部下方可以保持脊柱自然弯曲，减轻腰部压力。

3. 半坐卧位：如果医生建议，可以选择在休息时使用坐垫抬高上半身，这样可以帮助减少腹部的压力，有助于消化和休息。

4. 避免趴睡：趴睡会对腹部施加压力，不利于移植部位的休息和恢复。

最重要的是根据自己的舒适度和个人情况选择，如果有任何不适，应立即联系医生。