腰痛在孕晚期是很常见的症状，尤其是在孕38周的时候。腰痛的原因可能有很多，包括子宫增大压迫周围组织、韧带松弛、骨盆倾斜等。以下是一些可能导致孕晚期腰痛的原因和建议：

1. 子宫增大压迫周围组织：随着胎儿的增大，子宫也会随之增大，这可能会导致周围组织受到压迫，引起腰痛。建议孕妈妈在活动时保持身体直立，避免长时间保持同一姿势。

2. 韧带松弛：怀孕期间，韧带会变得松弛，这可能会导致腰部肌肉和韧带的疼痛。建议孕妈妈在活动时保持身体直立，避免长时间保持同一姿势。

3. 骨盆倾斜：骨盆倾斜可能是由于子宫增大、胎儿位置或骨盆结构问题引起的。建议孕妈妈在活动时保持身体直立，避免长时间保持同一姿势。如果骨盆倾斜严重，可能需要咨询医生或理疗师的意见。

4. 子宫下段破裂：在孕晚期，子宫下段破裂是一种罕见的并发症，可能导致严重的腹痛和腰痛。如果孕妈妈出现剧烈的腹痛、腰痛、阴道出血等症状，应立即就医。

总之，孕晚期的腰痛可能是由于子宫增大、韧带松弛、骨盆倾斜等原因引起的。建议孕妈妈在活动时保持身体直立，避免长时间保持同一姿势。如果腰痛严重或伴随其他症状，建议咨询医生或理疗师的意见。