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何峰
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知识库 熬夜对肝功能的影响
熬夜对肝功能的影响
发布时间:2024-10-30
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熬夜对肝功能的影响是负面的。长期熬夜会导致身体的生物钟紊乱,影响到肝的功能代谢。肝脏是人体内的重要代谢器官,负责解毒、合成蛋白质和储存能量等。以下是熬夜对肝功能可能造成的一些影响:

  1. 肝脏解毒功能下降:熬夜会使肝脏处于持续工作状态,无法得到充分的休息,导致其解毒能力降低,积累的有害物质会增多。

  2. 肝火上炎:熬夜容易引发肝火上升,表现为口苦、目赤、便秘等症状,长期下去可能导致肝炎或肝硬化等疾病。

  3. 肝糖代谢紊乱:熬夜可能导致人体内的血糖调节失衡,影响肝脏的糖原合成和储存,对糖尿病和脂肪肝等疾病的预防不利。

  4. 肝血供应不足:熬夜可能导致肝脏供血不足,影响肝脏的正常代谢和修复。

因此,保持充足的睡眠和规律的生活习惯对保护肝功能至关重要。如果你长时间经常熬夜且出现不适症状,建议及时就医检查,确保肝脏的健康。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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中医认为,夜间11点至凌晨3点时间是肝脏解毒的最佳时期,如果此时仍然没有处于睡眠的状态,肝脏的解毒功能就会出现显著下降,造成毒性物质在肝内堆积,从而对肝功能造成一定的影响。不过应当注意的是,如果出现肝功能检查指标的显著升高,可能不仅仅是熬夜所引起的病变,很有可能是由于肝病所造成的,因此应当进一步具体原因。长期熬夜的患者,有可能造成肝功能的异常,主要是表现为转氨酶的升高,也有可能出现胆红素、谷氨酰转肽酶等相关指标的升高,不过这些指标升高的幅度一般并不是很大。目前研究也发现,即使在熬夜以后给予充足的睡眠,也可能无法缓解对于肝功能的影响。
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同时需要注意肝功能检查前,需要禁食8至12小时,也就是空腹8到12小时,进食后抽血检查结果相对不准确,进食以后尤其是油脂,或者是辛辣的食物,有可能会对肝功能血糖,血脂的情况有所影响。首先,不良的生活习惯肯定会影响肝功能检查结果,例如作息时间不正常,饮食不规律,大量饮酒,长期吸烟以及疲劳等等,均会导致肝功能检查指标的异常。药物刺激也是影响肝功能的因素,例如服用感冒药、消炎药、安眠药、降血脂的药、降血糖药等等,也会影响肝功能检查结果,同时,如果肝功能检查前患有感冒等疾病,也会影响肝功能检查的结果。
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