口水强迫症（口水流涎症）是一种常见的心理障碍，通常表现为不由自主地流口水。以下是一些简单的治疗方法，可以帮助缓解口水强迫症的症状：

1. 注意力转移：当口水流涎时，转移注意力可以帮助减少这种行为。例如，你可以尝试数数、唱歌、数星星等，以分散注意力。

2. 肌肉放松：口水流涎可能与紧张和焦虑有关。通过进行深呼吸、渐进性肌肉放松和冥想等放松练习，可以减轻紧张和焦虑。

3. 行为疗法：行为疗法是一种心理治疗方法，可以帮助你改变不良行为。例如，你可以尝试在口水流涎时，立即转移注意力或咬紧牙关，以减少这种行为。

4. 认知行为疗法：认知行为疗法结合了行为疗法和认知疗法，可以帮助你改变不良思维和行为。例如，你可以尝试识别和挑战负面自我评价，以及学习积极的自我对话。

5. 药物治疗：在某些情况下，药物治疗可能对口水流涎症有所帮助。例如，抗抑郁药物和抗焦虑药物可以减轻焦虑和抑郁，从而减少口水流涎。

请注意，这些方法可能因个体而异，如果你有口水流涎症，最好咨询专业心理医生或医生，以获得个性化的治疗建议。