手指关节疼痛可能有多种原因，比如：

1. 过度使用：长时间使用手部，如打字、弹琴或做精细工作后，可能会导致关节疲劳和疼痛。

2. 关节炎：如风湿性关节炎、骨关节炎等，会引起关节疼痛。

3. 肌肉或肌腱拉伤：手指或手腕的肌肉或肌腱如果受到伤害，也会引起疼痛。

4. 筋膜炎：手腕或手指周围的筋膜发炎，也会引起疼痛。

5. 寒冷或气候变化：有时候，寒冷的气候或者湿度变化可能使关节疼痛加剧。

如果疼痛持续不减或者伴有红肿、发热、活动受限等症状，建议尽快就医，以便进行正确诊断和治疗。同时，平时要注意休息，适当进行手部的热敷和轻揉，保持良好的姿势，以预防类似问题的发生。