脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，吞咽困难可能是脑梗塞的一种症状。以下是一些可能有助于缓解吞咽困难的建议：

1. 保持头部抬高：脑梗塞可能导致颈部肌肉无力，因此保持头部抬高可以减轻吞咽困难。你可以使用枕头或垫子将头部抬高。

2. 使用吸管：使用吸管可以帮助你更容易地喝水或进食。你可以选择一个合适的吸管，或者使用一个可以调节高度的吸管。

3. 尝试吞咽训练：吞咽困难可能是由于肌肉无力或肌肉协调不良引起的。你可以尝试进行吞咽训练，如缓慢吞咽、舌头运动、口腔肌肉收缩等。

4. 保持口腔湿润：保持口腔湿润可以促进唾液分泌，有助于吞咽。你可以使用润喉糖或含漱液来保持口腔湿润。

5. 寻求专业帮助：如果吞咽困难严重或持续时间较长，建议寻求专业医疗帮助。医生可能会建议进行吞咽功能评估，并根据评估结果提供进一步的治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。