耳朵和腮帮子疼可能由多种原因引起，下面列举了一些常见的可能性：

1. 中耳炎：耳朵疼痛常常与中耳炎相关，炎症可能导致耳膜肿胀，引起疼痛。

2. 感冒或流感：这些病毒性感染常常会引起耳朵后的疼痛，因为耳部和喉咙之间有神经连接。

3. 牙齿问题：牙齿问题，如智齿发炎或蛀牙，可能会引起腮帮子疼痛。

4. 颞下颌关节炎：这是脸部关节发炎的一种情况，常表现为耳朵下方或腮帮子的疼痛。

5. 炎症性疾病：如风湿性关节炎或贝赫切特病等可能会累及口腔和面部。

6. 肿瘤或囊肿：虽然比较少见，但腮帮子的肿块或疼痛可能是恶性肿瘤或者囊肿的症状。

如果疼痛持续不断或者伴有发热、耳鸣、听力下降等症状，建议及时就医检查，以便找出真正的原因并进行相应的治疗。