月经期间是可以适量喝柠檬水的，但要注意以下几点：

1. 温和饮用：柠檬是酸性食物，月经期间体质相对较弱，建议将柠檬水加热或者加些蜂蜜、姜片等来中和酸性，使口感温和。

2. 控制量：虽然柠檬含有丰富的维生素C，但也不要过量饮用，以免刺激肠胃。

3. 避免空腹：柠檬酸可能会刺激胃黏膜，所以最好在饭后饮用，避免空腹。

4. 注意个人反应：每个人体质不同，有些人可能会对柠檬敏感。如果饮用后出现胃部不适、腹泻等症状，应该立即停止并咨询医生。

总之，月经期间适量饮用柠檬水是可以的，但要根据个人体质和耐受情况来调整。如有特殊疾病或疑虑，建议咨询医生。