例假前肚子疼，医学上通常称为痛经，是许多女性在月经期间常见的症状。痛经的主要原因是子宫收缩过度，可能是由于子宫内膜脱落时，释放出一种叫做前列腺素的物质，这种物质会刺激子宫收缩，引起疼痛。此外，个体差异、生活方式、荷尔蒙水平、炎症等因素也可能会加剧痛经。

以下是一些可能导致痛经的原因：

1. 遗传因素：家族中有痛经病史的女性更容易出现这种症状。
2. 生活方式：饮食不规律、饮食过冷或过辣、缺乏运动、压力大等都可能加重痛经。
3. 身体健康：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科问题可能导致痛经。
4. 内分泌改变：月经期间荷尔蒙变化，特别是雌激素和孕激素水平波动，可能影响子宫收缩。

痛经程度因人而异，轻度的可以通过调整生活方式和使用热敷等方法缓解，如果痛感严重或者伴有其他症状如发热、呕吐等，应及时就医，以便医生进一步检查和治疗。