脊背中间疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的可能性：

1. 肌肉劳损或拉伤：长时间保持不良姿势，如坐姿不正确，可能导致背部肌肉疼痛。过度劳累、重复性动作或突然的运动也可以引起疼痛。

2. 椎间盘问题：椎间盘是连接脊椎的软骨垫，如果椎间盘受损、退化或突出，可能会压迫到脊神经，引起疼痛，比如椎间盘突出症。

3. 脊柱骨骼疾病：如脊柱侧弯、脊柱关节炎等疾病可能导致脊背疼痛。

4. 神经受压：如果脊柱间有骨刺、肿瘤或脊髓病变，可能压迫到脊神经，引起疼痛。

5. 内脏疾病：某些内脏疾病（如肾病、胃病或胆囊炎）可能通过牵涉痛的方式引起背部疼痛。

6. 睡眠与床垫：长期使用不合适床垫或者睡眠姿势不良也可能引发背部疼痛。

如果疼痛持续或者伴随其他症状（如发热、麻木、无力等），建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。