牙结石是一种在牙齿表面形成的硬质物质，通常由细菌、食物残渣和唾液中的矿物质结合而成。洗牙（又称洁牙）是一种常见的口腔卫生保健措施，可以清除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，预防口腔疾病的发生。

洗牙是预防口腔疾病的重要措施之一，因为牙结石和牙菌斑是导致龋齿、牙周炎等疾病的重要因素。洗牙可以清除牙结石和牙菌斑，减少细菌滋生，从而预防口腔疾病的发生。

然而，是否一定要洗牙取决于个人的口腔卫生情况和口腔医生的建议。如果你的口腔卫生良好，没有明显的牙结石和牙菌斑，可能不需要洗牙。但是，如果你有口腔疾病症状，如牙龈出血、口臭、牙齿敏感等，建议咨询口腔医生，了解是否需要洗牙。

总之，洗牙是预防口腔疾病的重要措施之一，但具体的是否需要洗牙取决于个人的口腔卫生情况和口腔医生的建议。