脸上过敏发红发痒可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能有效的方法：

1. 避免刺激：避免使用含有香料、酒精和防腐剂的化妆品和护肤品，这些成分可能会引起过敏反应。选择温和的、无刺激的护肤品，并尽量避免在过敏部位使用。

2. 保湿：保持皮肤湿润可以减轻过敏反应。使用温和的保湿霜或乳液，避免使用含有酒精或刺激性成分的保湿产品。

3. 冷敷：用冰袋或湿毛巾敷在过敏部位，可以减轻瘙痒和红肿。冷敷可以缓解过敏反应，但请确保使用干净的毛巾或冰袋，以避免感染。

4. 避免刺激食物：某些食物可能引起过敏反应，如海鲜、花生、鸡蛋等。尽量避免食用这些食物，以减少过敏反应的发生。

5. 使用抗组胺药物：抗组胺药物可以减轻过敏反应的症状，如瘙痒、红肿和瘙痒。常见的抗组胺药物包括氯雷他定、西替利嗪等。

6. 使用激素类药膏：在医生的指导下，使用激素类药膏可以减轻过敏反应的症状。这些药膏通常含有类固醇，可以减轻炎症和瘙痒。

7. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续时间较长，建议寻求专业医生的帮助。医生可以进行皮肤测试，了解过敏原，并给出针对性的治疗建议。

请注意，这些方法仅供参考，并不适用于所有人。如果你的过敏反应严重或持续时间较长，请咨询专业医生的建议。