孕妇在怀孕期间由于身体激素的变化，以及胎儿对营养物质的需求，可能会出现大便干燥的情况，特别是在孕晚期。如果孕妇遇到大便干燥拉不出来的情况，可以尝试以下几种缓解方法：

1. 增加水分摄入：保持充足的饮水量，可以帮助软化大便，减轻便秘。

2. 饮食调整：增加富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，可以帮助改善便秘。

3. 适量运动：如散步、孕妇瑜伽等轻度运动，可以刺激肠道蠕动，帮助排便。

4. 适量使用开塞露：可以选择使用安全的肛门开塞露，但要在医生的指导下使用。

5. 建立定时排便习惯：每天固定时间去厕所尝试排便，让身体逐渐形成习惯。

如果便秘情况持续严重，伴随腹痛、肛门疼痛、出血等症状，应立即就医，因为这可能是一种叫做妊娠期痔疮的并发症，或者是其他肠道问题。妊娠期间避免使用未经医生指导的药物。