脚气，医学名为足癣，是由真菌感染引起的皮肤疾病，常见症状包括脚丫瘙痒、脱皮、或者有小水泡出现。以下是一些泡脚方法，可以帮助缓解脚气症状：

1. 苦参水：苦参具有抗菌消炎的作用，取适量苦参煎水，泡脚15-20分钟，每天使用1-2次。

2. 白矾水：白矾有收敛止痒的效果，将适量白矾研成粉末，加入温水中泡脚，注意不要泡得太久。

3. 白醋泡脚：白醋有抑制真菌生长的作用，将等量的白醋倒入温水中，泡脚15-20分钟，每周2-3次。

4. 茶叶水：茶叶中的茶多酚可以对抗真菌，将煮沸的茶叶水冷藏后泡脚，每天1-2次。

5. 丁香、花椒、艾叶等中药煎水：这些药材有杀菌、止痒的作用，将药材煮沸后泡脚，每周可以1-2次。

请注意，泡脚并不能根治脚气，需要配合及时涂抹抗真菌药膏或口服药物治疗。如果症状持续不改善，建议就医。同时，保持脚部清洁干燥，避免穿湿鞋袜，也是预防脚气的重要措施。