发烧是儿童常见的疾病，孩子的身体免疫力较弱，容易受到病毒细菌的侵害，引起发烧。小宝宝发高烧，作为父母要积极观察，及时处理。下面的方法可以帮你判断宝宝是否发烧。

1. 观察额头温度：家长可以触摸宝宝的额头，感觉温度的变化，但这种方法不够准确。通常，觉得有点烫热已经算是偏高了。可以触摸其他部位进行对比，额头、脚底和腋窝温度是有所区别的，如果你觉得额头温度较高，也就是额头比其他部位热，那么可能有发烧的可能。

2. 观察宝宝脸色：如果宝宝脸色发红，眼睛无神，脸颊很烫，部分宝宝还可能出现出疹子，如小红点，那么可能是发烧导致的，也可能是其他疾病引起的。

3. 根据宝宝的精神状态：健康的宝宝就算有点发烧，一般精神状态还是很好的。如果宝宝精神萎靡，哭闹不停，影响吃奶或睡眠，那么很可能发烧并伴有其他症状，如呕吐、抽搐等，需要立即就医。

4. 量体温：虽然最准确的方法是测量体温，但很多宝宝还不太配合，尤其是小婴儿。如果你能够让孩子接受的话，用手背或额头进行简单触摸是最快的初步判断方法，但如果不确定，还是建议使用水银体温计或电子体温计测量腋窝处的体温。正常体温应该在36.5-37.2℃范围内，超过37.3℃则属于发烧。

5. 观察其他症状：部分宝宝在发烧初期可能还会表现出流鼻涕、咳嗽、哭闹不止、食欲减退、吐奶等现象，一旦有这些症状，需要密切注意。

一旦确定宝宝发烧，要多给宝宝补充水分，衣服保持松软，要及时进行物理降温，如用温毛巾擦拭身体。如物理降温未见明显效果，最好是在医生指导下使用退烧药。