吸烟确实对腰椎间盘突出有一定的影响。研究显示，吸烟可增加腰椎间盘脱出的风险。这是因为吸烟会引起以下一些不良影响：

1. 增加炎症：吸烟会增加体内的炎症反应，这可能导致椎间盘的损害，加速椎间盘退变过程。

2. 收缩血管：尼古丁会使血管收缩，影响到腰椎的血液供应，导致营养不良，影响椎间盘修复。

3. 影响肌肉力量：长期吸烟可能会影响身体的肌肉耐力和力量，使得腰部肌肉的支持能力降低，加重腰椎的压力。

4. 增加骨质疏松：吸烟也会增加骨折和骨质疏松的风险，这会影响腰椎的结构稳定性。

因此，有腰椎间盘突出的人应该尽量避免吸烟，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适当运动、规律作息等，以帮助控制病情和促进康复。如果已经吸烟，应考虑戒烟以减轻潜在的危害。