脚汗多主要是由于体内湿气重、脚部细菌繁殖过多或者季节等原因造成的，以下是一些解决方法：

1. 调整生活习惯：保持脚部干燥，尽量穿透气性好的棉质袜子，不要穿太紧的鞋子，保持鞋子内部的通气。避免出汗后立即穿鞋或袜，应该等脚干透后再穿。

2. 清洁护理：每天用温水和肥皂洗脚，特别是趾缝处要彻底清洗和擦干，有条件可以使用含有抑制细菌生长成分的洗脚液或爽足粉。

3. 饮食调节：避免吃辛辣、油腻、热量高的食物，多喝水，促进体内湿气排出。

4. 用药辅助：可以使用一些止汗露或抗汗剂，但请先阅读说明书并根据自身情况使用。如果湿气重且伴有其他症状，建议去医院就诊，可能需要医生开一些药物来调节。

5. 空调或除湿机：在需要的地方使用空调或除湿机，以减少环境的潮湿。

6. 轻度运动：适当的运动可以提高身体的新陈代谢，有助于排出体内多余水分和汗液。

如果以上方法仍然不能有效改善汗脚问题，建议及时就医，查找是否有内分泌失调、糖尿病等疾病导致的症状。