跑步减肥是一种有效的减肥方法，但跑步也可能导致皮肤松弛。以下是一些建议，帮助你应对跑步后皮肤松弛的问题：

1. 保持水分摄入：跑步时，身体会流失大量的水分，因此保持足够的水分摄入非常重要。喝足够的水，避免脱水。

2. 使用保湿产品：跑步后，皮肤可能会变得干燥。使用保湿霜或乳液，帮助皮肤保持水分。选择含有保湿成分的产品，如甘油、玻尿酸等。

3. 按摩皮肤：按摩可以促进血液循环，帮助皮肤恢复弹性。使用按摩霜或按摩油，轻轻按摩皮肤，特别是在松弛的部位。

4. 锻炼肌肉：跑步只是一种有氧运动，而肌肉锻炼可以帮助增加皮肤弹性。进行适当的肌肉锻炼，如仰卧起坐、俯卧撑等，可以帮助增强肌肉，从而改善皮肤松弛的问题。

5. 保持健康饮食：健康的饮食习惯对于皮肤健康也非常重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于皮肤健康和修复。

6. 避免长时间暴晒：长时间的暴晒可能会导致皮肤松弛和皱纹。避免在强烈的阳光下长时间暴露，选择遮阳帽、遮阳伞等防晒措施。

希望这些建议对你有所帮助。如果你的皮肤松弛问题持续存在，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见。