口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常由病毒感染引起。以下是一些常见的口腔溃疡缓解方法：

1. 饮食调理：口腔溃疡患者应避免食用辛辣、酸性食物和过热、过冷的食物，因为这些食物可能会刺激溃疡表面，加重疼痛。建议多食用新鲜蔬菜、水果和富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜等。

2. 局部护理：口腔溃疡患者可以使用温盐水漱口，可以缓解疼痛和炎症。此外，使用软毛牙刷轻轻刷牙，避免使用牙膏和牙粉，以免刺激溃疡表面。

3. 药物治疗：口腔溃疡患者可以选择使用局部麻醉药物，如利多卡因凝胶或含利多卡因的口腔溃疡贴片，以缓解疼痛。此外，也可以使用一些抗病毒药物，如阿昔洛韦、泛昔洛韦等，以加速溃疡愈合。

4. 维生素补充：口腔溃疡患者可以考虑补充维生素B和维生素C，以增强免疫力和促进溃疡愈合。

需要注意的是，每个人的口腔溃疡症状和治疗效果可能不同，建议在医生的指导下选择合适的治疗方法。