怀孕见红是一种常见的妊娠期症状，通常发生在怀孕12周左右。如果你的肚子不痛，以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 休息：怀孕期间，休息是非常重要的。尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠。

2. 保持温暖：保持腹部温暖可以帮助缓解出血的症状。你可以使用暖水袋或热敷垫来保暖。

3. 避免剧烈运动：避免剧烈运动或提重物，因为这可能会加重出血的症状。

4. 观察出血情况：观察出血的情况，如果出血量较大或持续时间较长，建议尽快就医。

5. 保持卫生：保持外阴部的卫生，避免感染。

6. 咨询医生：如果你的出血症状持续或加重，建议尽快咨询医生。医生可能会建议进行进一步的检查和治疗。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。