水光针和光子嫩肤都是皮肤美容中的常见手段，但效果的好坏因人而异，取决于个体肤质、皮肤问题、治疗技术和后期护理等因素。

1. 水光针：主要功效是补水、保湿、改善肤色暗沉和细纹。通过注射透明质酸等成分，可以直接补充皮肤水分，提亮肤色，对于轻度皮肤干燥、缺水，或者希望肌肤水润效果较好的人来说，效果较好。

2. 光子嫩肤：是通过特定波长的光照射皮肤，促进胶原蛋白和弹性纤维再生，改善色素沉着、毛孔粗大、痘印等问题，提升皮肤的整体紧致度和光泽度。对于油性或痘肌、色斑、肌肤松弛等问题，效果较为明显。

综合来说，两者在效果上没有绝对的好坏，选择哪种方法取决于你的皮肤状况和期望改善的问题。建议在专业医生的指导下进行选择，并根据治疗后的效果进行调整。同时，护肤是一个持久的过程，配合日常的护肤和生活习惯，才能保持更好的肌肤状态。