脸上长痘痘、红肿且疼痛可能是由于多种原因引起的，包括：

1. 青春痘：青少年时期激素水平波动常见，可能导致皮肤油脂分泌过多，堵塞毛孔形成痘痘。

2. 毛囊炎：细菌感染导致的毛囊炎，表现为疼痛的红色丘疹。

3. 过敏：对某些化妆品、洗面奶或食物过敏，可能会引起痘痘。

4. 压力和焦虑：压力大、睡眠不足也可能导致皮肤问题。

5. 饮食因素：过多摄入油腻、甜食或咖啡也可能导致痘痘。

6. 环境：空气污浊、皮肤过度清洁或清洁不当都可能导致痘痘。

处理措施：

1. 清洁：保持面部清洁，避免用力挤压痘痘，以防止感染。

2. 护肤：选择温和不刺激的洗面奶和护肤品，避免使用油性强的产品。

3. 饮食：保持均衡饮食，少吃油炸食物和甜食。

4. 充足睡眠：保持良好的睡眠习惯，让身体有足够的恢复时间。

5. 避免化妆品：避免使用厚重的化妆品，尽量选择无油产品。

如果你的痘痘状况持续不改善，甚至出现恶化，建议咨询皮肤科医生，以便得到专业的诊断和治疗建议。