牙洞疼通常是由于蛀牙或牙齿结构受损引起的，快速止疼的方法主要包括以下几种：

1. 阿司匹林或布洛芬：这些非处方药有抗炎止痛的作用。每次服用建议按照说明书的剂量，如果疼痛持续不缓解，不要超过建议的最大剂量。

2. 辣椒霜或薄荷糖：这些含有的辣或冷却物质可以暂时分散疼痛注意力。将少量辣酱涂在牙疼的区域，或者咀嚼含有薄荷成分的糖。

3. 冰敷：用冰袋或冷毛巾轻轻敷在脸颊上，可以帮助缓解疼痛。每次持续15-20分钟，间隔一段时间再重复。

4. 含盐水漱口：将半茶匙盐溶解在一杯温水中，用来漱口，盐水可以减轻炎症和疼痛。

5. 牙痛药膏或凝胶：药店有专为牙痛设计的药膏或凝胶，如Anbesol或Clove Oil，涂抹在牙疼处可能有些成效。

6. 立即看牙医：以上方法只是临时缓解疼痛，如果牙疼持续不减或者加重，应尽快预约牙医治疗，以防病情恶化。

请记住，这些方法只能暂时缓解疼痛，不能代替专业医学治疗。如果疼痛持续或加剧，请尽快就医。