消化不良的人可以适量喝蜂蜜水，因为蜂蜜具有一定的助消化作用。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、氨基酸等成分，能够刺激胃壁粘膜，促进胃液分泌，有助于食物的消化。但是，需要注意以下几点：

1. 温度适中：蜂蜜不宜过热，最好用40-50℃的温开水稀释，过热会破坏蜂蜜中的营养成分和酶活性。

2. 量不宜过多：每次喝一到两勺即可，过量可能导致糖分摄入过多，对消化系统不利，特别是糖尿病患者和肥胖人群需要控制。

3. 对症下药：消化不良的原因可能多样，如胃酸过多、胃动力不足等，如果是由胃酸过多引起，喝蜂蜜水可能不太合适。如果是因为饮食不当、暴饮暴食等，适量喝蜂蜜水可以缓解症状，但如果经常出现消化不良，还需找医生进行诊断。

4. 对蜂蜜过敏的人不能喝：如果对蜂蜜过敏，应避免饮用，以免引起过敏反应。

总的来说，蜂蜜水对于改善轻微的消化不良可能有帮助，但如果症状严重或持续不退，还是建议及时就医。