孕妇在孕期需要注意合理膳食以维持健康的血脂水平，但不需要特殊降血脂药物。这里提供一些孕妇可以考虑的食物指南：

1. 高纤维食品：膳食纤维有助于降低胆固醇，如燕麦、糙米、蔬菜、水果和豆类。多吃全谷食品，可以适当提供纤维。

2. 好的脂肪：选择富含ω-3多不饱和脂肪酸的食物，如鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、核桃和亚麻籽。这些有利于心脏健康并帮助控制血脂。

3. 鸡蛋：蛋白质丰富的鸡蛋含有丰富的卵磷脂，可以帮助降低“坏”胆固醇，但注意一天不超过2个。

4. 牛奶和乳制品：富含钙和低脂肪，适量摄入对孕妇和胎儿有益。选择低脂或脱脂产品。

5. 多吃蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维，能帮助整体健康。

6. 限制饱和脂肪和反式脂肪：尽量减少红肉、奶油、糕点、炸食等高饱和脂肪和反式脂肪的摄入，这些可能导致血脂升高。

7. 控制糖分和精制碳水化合物：过多糖分可能导致胰岛素抵抗，影响血脂。选择全谷类碳水化合物，避免过多摄入白糖和甜饮料。

8. 保持水分：喝足够的水有助于身体正常运作，预防脱水。

9. 胆固醇控制：鱼油（富含EPA和DHA）可以提供益生欧米伽-3脂肪酸，然而，由于某些鱼类含有较多的汞，孕妇应谨慎选择并在医生建议下适量食用。

最后，孕妇在调整饮食的同时，也应与医生和营养师保持沟通，确保您的饮食方案符合孕期健康需求，并定期进行产检，监控血脂水平。如有超出正常范围的血脂异常，医生会给出相应的指导。