当然可以！虾和青菜都是营养丰富的食物，适合给宝宝食用。虾富含蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助宝宝生长发育。青菜则含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于消化和吸收。

在给宝宝准备虾和青菜的菜肴时，可以选择蒸或者煮的方式，这样可以保持食物的原汁原味，同时也比较容易消化。

以下是一个简单的虾和青菜的食谱：

虾和青菜的食谱

材料：

- 虾 适量

- 青菜 适量

- 盐 适量

- 食用油 适量

步骤：

1. 将虾洗净，去壳，去虾线，切成小块备用。

2. 将青菜洗净，切成小块备用。

3. 在蒸锅中加入适量的水，放入蒸架，将虾和青菜放在蒸架上。

4. 将锅盖盖好，大火蒸煮5-7分钟，直到虾和青菜熟透。

5. 取出蒸好的虾和青菜，撒上适量的盐，用适量的食用油拌匀即可。

这样一道虾和青菜的菜肴既美味又营养，适合给宝宝食用。当然，在给宝宝食用之前，一定要确保虾和青菜没有任何过敏原或者其他不适宜食用的成分。