癫痫发作的诱因多种多样，包括但不限于以下几种：

1. 生物因素：遗传因素起着重要的作用，如果家族中有癫痫病人，那么其他人患病的风险会增加。此外，脑部受伤、出生时的缺氧、脑部感染或肿瘤等也可能是引发癫痫的因素。

2. 环境和生活习惯：疲劳、睡眠不足、过度压力、饥饿、酒精或药物滥用、闪光、声音刺激、机体温度的突然变化（如洗澡后快速走出热水）等都可能成为癫痫发作的诱发因素。

3. 医疗因素：某些药物如抗精神病药、抗抑郁药、以及治疗其他疾病的某些药物也可能引起癫痫发作。此外，治疗过程中的操作如电击疗法、手术也可能引发癫痫。

4. 情绪因素：强烈的情绪波动，如焦虑、恐惧、愤怒或悲伤，也可能触发癫痫发作。

5. 代谢和内分泌因素：血糖过低、内分泌失调（如妊娠、月经周期）也有可能导致癫痫。

癫痫发作的诱因因人而异，通常需要个体化的评估和管理。如果你或你身边的人有癫痫病史，应密切关注这些可能的触发因素并与医生保持联系。