石菖蒲，又名菖蒲、昌阳、菖蔚，是一种多年生常绿草本植物，原产于中国南方及东南亚地区。它在传统中医中有着悠久的使用历史，其主要功效和作用如下：

1. 开窍醒脑：石菖蒲被誉为“醒神草”，对于改善困倦、头晕、记忆力减退等症状有一定的帮助，常用于治疗脑力劳动者及老年人的健忘疾病。

2. 安神镇惊：可用于缓解焦虑、失眠、心悸等症状，有助于调节神经功能，有较好的安神效果。

3. 化湿解暑：石菖蒲具有清热解暑的作用，夏天饮用菖蒲茶可以清热解渴、驱蚊防暑。

4. 平喘止咳：石菖蒲对咳嗽气喘有一定的缓解作用，可帮助治疗一些因湿热引起的咳嗽症状。

5. 活血通络：可用于治疗风湿关节痛，有一定的舒筋活络功效。

6. 抗菌消炎：石菖蒲具有一定的抗菌和抗炎作用，对于口腔溃疡、牙周炎等有一定的辅助治疗效果。

然而，需要注意的是，虽然石菖蒲在中医中有广泛的应用，但并不是所有功效都适用于所有人。在使用过程中，最好在专业医生的指导下使用，特别是孕妇、儿童和有特殊疾病的人群。长期大量服用也可能产生副作用，如恶心、呕吐、腹泻等。对于疾病的治疗，还是应当结合现代医学的方法进行。