三七粉，又名田七粉，主要来自于五加科植物三七的根茎，具有活血化瘀、止血消炎等功能，常用于中医临床。长期服用三七粉一般来说是安全的，但有以下几点需要注意：

1. 适量原则：三七粉的适宜剂量通常为每日3-10克，不宜过量，避免给身体带来不必要的负担。

2. 体质差异：对于体质较弱的人，或有出血倾向（如消化道出血、月经量过多、痔疮出血等）的人，三七粉应当谨慎使用或在医生指导下使用，因为其活血作用可能会加重出血。

3. 过敏反应：少数人可能对三七过敏，首次服用或剂量调整时，应观察是否有不适反应，如皮疹、肠胃不适等。

4. 与药物冲突：某些药物如阿司匹林、抗凝药、抗血小板药物等可能会增加出血风险，与三七粉同时使用时应咨询医生。

5. 孕妇和哺乳期妇女：由于三七粉具有活血化瘀的作用，孕妇和哺乳期妇女应避免使用，以防对胎儿或婴儿造成影响。

6. 长期服用的副作用：长期大量服用可能会导致消化不良、胃肠不适等现象，也可能影响体内微量元素的平衡。

总之，正常情况下，适当剂量的三七粉不会有大碍，但如果出现不适或任何疑虑，最好咨询医生，根据个人情况制定使用方案。