月经量增加和经期延长可能是由多种原因引起的，这些原因包括但不限于：

1. 妇科疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜增生、宫颈糜烂等，可能导致月经量增多和经期延长。

2. 内分泌失调：如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等，会改变激素水平，进而影响月经周期。

3. 荷尔蒙药物：某些药物如避孕药、激素治疗等可能会影响月经。

4. 精神压力：长期精神压力、情绪不稳定，也可能引起内分泌紊乱，导致月经异常。

5. 营养不良：营养不良、贫血等情况也可能影响月经。

6. 年龄因素：青春期刚开始月经、接近更年期或已经进入更年期的女性，月经可能会有所变化。

如果出现月经量增多和经期延长的情况，建议及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如B超、妇科检查、内分泌检查等，以确定具体原因并给出相应的治疗方案。同时，保持规律作息、合理饮食，避免过度劳累和精神压力也是维持月经健康的重要措施。