基围虾是一种营养价值很高的海鲜，它富含优质蛋白质、矿物质、维生素等，孕妇适量食用是完全可以的。它对孕妇和胎儿都有益处，如提供必需的氨基酸、增强免疫力、促进胎儿神经系统发育等。

不过，孕妇在食用基围虾时需要注意以下几点：

1. 确保新鲜：选择新鲜的基围虾，避免吃不新鲜或可能携带细菌的虾。
2. 做熟再吃：基围虾最好煮熟后食用，以杀灭可能存在的细菌。
3. 过敏问题：如果你对海鲜过敏，或者有虾类食物过敏史，应避免食用。
4. 控制量：尽管虾营养丰富，但也不要过量，一天1-2只即可，以免摄入过多的胆固醇。

总的来说，孕妇可以适量吃基围虾，但建议在饮食上保持多样性，避免单一食物过量。如有特殊身体状况或疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。