在怀孕期间，由于激素变化以及胃肠道功能调整，有些孕妇会出现打嗝的现象，尤其是在孕晚期，因为胃部长大可能会压迫食道，造成胃里的气体无法正常排出。这种现象通常是正常的，无需过多担心，但可以尝试以下方法缓解：

1. 慢慢吃，避免大口吞咽，咀嚼食物充分。
2. 不要在饭后立即躺下或者弯腰，这可能会加重打嗝。
3. 尽量避免吃易产生气体的食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等。
4. 分次喝水，一次性喝太多水也可能引起打嗝。
5. 尝试小口吞咽一些温水，有时可以帮助缓解打嗝。

如果打嗝伴随其他不适，如胃痛、呕吐、胃酸倒流等，或者打嗝过于频繁影响到日常生活，建议咨询医生。