宝宝的肚子胀气是很常见的现象，尤其是在喂养初期，因为消化系统还在发育中。以下是一些快速缓解宝宝胀气的方法：

1. 按摩：轻轻顺时针方向按摩宝宝的腹部，可以帮助排气。注意力度要轻，避免对宝宝造成不适。

2. 肚部温暖：用温热的湿布或热水袋轻轻敷在宝宝腹部，温度适中，可以促进肠胃蠕动，缓解胀气。

3. 腹部轻拍：在宝宝的腹部轻拍或揉动，有助于释放内部气体，但要避免太用力。

4. 正确喂养：确保宝宝哺乳时姿势正确，避免吞气。如果是喂奶粉的宝宝，确保奶嘴孔大小适中，奶液温度适宜。

5. 换体位：抱着宝宝或让宝宝趴着，这样可以促使气体通过肠道排出。

6. 喂孩子益生菌：一些益生菌产品可以帮助改善宝宝的肠道菌群，促进气体排出。

7. 使用胀气药物（必要时）：如果上述方法效果不明显，可以在医生指导下给宝宝使用一些婴儿专用的胀气药。

8. 避免过快进食：喂食时避免让宝宝吃得过急或过饱，这样也有助于减少胀气。

重要的是，及时观察宝宝，如果胀气伴随腹痛、频繁呕吐、不正常哭闹等症状，应及时就医。