预产期（英语：Estimated date of confinement，简称EDC）是指孕妇预计生产的日期，并非具体分娩日。它是通过末次月经的第一天（即月经的第一天）开始计算的，再加上280天（约40周），这就是标准的孕期长度。但是，每个孕妇的怀孕周期可能略有不同，所以预产期并非固定的日期，只是一个大概的参考。

计算预产期的常见方法如下：

1. 末次月经法：从末次月经的第一天开始算起，加上7天为排卵日，再经过280天，即为预产期。例如，如果末次月经是2021年2月15日，那么预产期大约是2022年11月22日。

2. B超检查法：通过B超检查确定胎儿的大小和生长发育情况，医生可以根据实际孕周来推算预产期。

3. 早孕B超法：如果在孕早期做B超，医生可以根据胎儿的头臀长度（CRL）来计算预产期。

需要注意的是，预产期并非绝对准确，而且有约1%的可能误差，有的孕妇可能会提前或者推迟几天甚至几周分娩。如果你的预产期快要到了，但还没有分娩，不要焦急，根据医生的建议行动即可。